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2021年の7月くらいからずっとCBDオイルを飲んでます
CBDオイルは大麻から抽出される成分ですが大麻と違いハイになる成分のTHCが入っていません
大麻成分ってマジで体に良いみたいで近年見直しがされて医学的に問題ないとする国が増えました。実は日本でもその動きがあって恐らく来年から規制撤廃で大麻成分がオッケーになる見通しだとか
グリーンラッシュっていうくらい世界中でビジネス、投資が勢いづいて今最も熱いのがCBDです
んで、オランダは日本よりCBDが手に入り易いから飲み続けてるんだけどマジで体調が良くなってます
すっ飛ばして結論を書くと
CBDを摂取すると精神的ストレスが軽減されて夜の寝付けが良くなって朝起きが抜群に楽になりました!
噓のような本当の話しです。もっと深く知りたい方はぜひ読み進めて下さい
Contents
大麻成分のCBDって何?
大麻=麻薬=違法
みたいな先入観を持っている方もいるかもしれません。
けどそれは少し違ってます
大麻は違法ではなく、大麻のハイになる成分が違法です
大麻、マリファナ、ウィードなどと言われますが、この様な表現の場合はハイになる違法成分のTHC(テトラヒドロカンナビノール)が脳へ刺激し興奮作用を引き起こします
一方で大麻にはハイにならずに健康にいい成分があります
それがカンナビジオール(CBD)です
そして違法成分が少なくハイにならない大麻があります、それがHemp(ヘンプ)です
麻科の植物(Cannabis)の中に、いわゆる大麻(Marijuana)や、麻(Hemp)に分かれています
「えー、何言ってるか良くわからん! つまり違法でいいじゃん!」
って思うとおもうので、身近なみかんで置き換えてみます
柑橘系の植物の中に、ミカン科のみかんもあるし、ミカン科のキンカンもあります
ミカン科 ウンシュウミカン
ミカン科 キンカン
見た感じ似てるけど、食べ方も味も全然違いますよね
麻科植物もそれと同じでTHCが少ない、つまり違法成分が少ない、Hempという種類の大麻があるってことです
まさに今世界中で健康効果のあるCBDが見直されています
CBDとは? 効能は?
少し正しくない言いかたですけど、区別するためにマリファナ麻、ヘンプ麻と表現します
見たことないけど、Hempは葉っぱが7つで、マリファナは8つらしい
大麻は大昔から漢方として使われていました
中国では実際にマフィア麻の医療文献が見つかっているようです、このころはどっちの種類が使われたのか明確な区別はなく大麻として使ってるようです
近年、大麻成分の何がどう作用するのか解明されて、そのメリットがWHO勧告に伴う国連麻薬委員会採決で医療上の有効性が認められました
日本でも「大麻等の薬物対策のあり方検討会」が2021年1月から6月にかけて行われており、早ければ来春に法改正される見込みになっています
CBDの効能ですが麻田製薬のHPによるとこんな感じです
実際にオランダで販売されているCBD製品の一例はこれ
CBD配合チョコレート、飲料オイル、クリーム(全部一通り試しました)
効果抜粋(麻田製薬より)
1. CBDはストレスを緩和、不安を軽減し、精神疾患の治療に有効
会不安障害を抱えた人に対し、CBDが症状を和らげることを示唆する結果も出ています。CBDが統合失調症の精神病症状を緩和するという報告もあったり、マウスを使った実験で、CBDがセロトニン受容体を活性化することで、うつに対して効果的に働くということが確認されたりした実験なども報告されています。
2. CBDは不眠症の治療に有効
72人の不眠や不安を訴える人に対して、CBDを1日25mg摂取させたところ1ヶ月後には、そのうちの79.2%が不安、66.7%が睡眠の改善が報告されたということです。この実験では不安の改善の方が有意であったということです。
CBDには精神のリラックスや不安の軽減の効果によって、不眠の症状を和らげる効能があるのです。
3. CBDは依存症や中毒を緩和する
世界的に常用性やそのことによる健康被害が多いとされているタバコですが、CBDはタバコの消費を抑えるのに有効であるというデータが出ており、CBDの摂取によってタバコを吸う本数を40%抑えることができたという報告もあります。
4. CBDはけいれんを抑え、てんかん等の発作に効果がある
2016年の研究で、てんかんの患者200名以上に対してCBDを経口投与しました。その結果、全体的にみて、てんかん発作の有意な減少が確認できました。
しかし、この実験では、傾眠、食欲低下、下痢、疲労といった悪影響が出た被験者も相当数いました。そのため、使用にあたっては、まだ安心とは言い切れない部分もあります。
5. CBDは神経を保護し、神経変性疾患の治療にも効果がある
CBDはそういった神経変性疾患にも効果があることが示されています。
ドイツで2014年に行われた研究では、多発性硬化症の患者276人にCBDを投与したところ、75%の方にけいれんの軽減がみられました。
6. CBDは痛み・炎症を緩和する
CBDは身体が損傷して起こる痛みや体内の組織の炎症で起こる痛み、神経損傷によって起こる痛みなどの様々な種類の痛みを緩和することが知られています。
現に、イギリスやカナダでは、多発性硬化症の痛みを軽減するためにTHCとCBDの組み合わせで作られたサティベックス(Sativex)という治療薬が使用されています。
飲みつづけて実感したこと
始めてCBDを摂取したのが2021/7/17に生配信です
まぁ接種したその瞬間から効果が出るわけじゃないので、そんな薬品は麻薬でしょ(笑)、CBDオイルを毎日飲み続けました
CBDオイルは上の写真の真ん中の小瓶で、一回につき3滴入れて飲んでくださいと書いています
紅茶に入れて飲む人がおおいので僕も真似て毎日継続しました
んで、実際に感じた効果を箇条書き
1. CBDはストレスを緩和、不安を軽減し、精神疾患の治療に有効
⇨俺は精神疾患者じゃないし、不安も無いから良くわからん。CBDの臭いはハムスターの小屋のい草の腐った方の、なかなか草感が強いのでストレス緩和になるのかもしれない
2. CBDは不眠症の治療に有効
⇨これは実感。リラックス効果があった。夜の寝付けと朝の寝起きが間違いなく良くなった。睡眠の質が良くなったからか、睡眠時間が相対的に少なくなった。いまは大体6時間/日のリズムで、前までは7時間30分くらいだから、1時間半得してる計算!
3. CBDは依存症や中毒を緩和する
⇨薬物依存症じゃないからわからん(笑) けどアムステルダムで大麻吸ってる知り合いがタバコも吸うので多分効果ない(笑)
4. CBDはけいれんを抑え、てんかん等の発作に効果がある
⇨すまん、わからん
5. CBDは神経を保護し、神経変性疾患の治療にも効果がある
⇨知らん、わからん
6. CBDは痛み・炎症を緩和する
⇨CBDクリームを塗ると、結構強めのメンソールの様な感じでじわーっと、ずーっと感じた。筋肉痛の後に使うとスッキリして身体が楽になりました!
とはいえ体に合わない人もいるかも…
なぜなら僕の妻はCBDを飲むと頭痛が出たと言って途中で飲むのをやめました
俺は全然その様な事は起きていませんが、体質によっては合う合わないがあるんだと思います
確かに、上に書いたように、ハムスターの小屋のイグサの様な結構強烈な草感なので、頭が痛くなる人がいる様な気もしますが、僕は全く感じませんでした
とにかく寝付けが良くなるのと、睡眠の質が良くなって朝起きるのが楽になったのが物凄い大きなメリットで手放せなくなりました
どこで購入できるのか
CBDウェルネスジャパン株式会社という北海道の会社が日本の基準をクリアしたCBDオイルを取り扱っています
違法成分のTHCは全く入っておらず純粋なCBDのみを抽出しています
ウェルネスジャパンでは直接飲むのを推奨しているんですけど、草の風味を感じず飲みやすいユズフレーバーも用意されています。こういう気づかいはオランダには無いので羨ましいです
通常30ml 3218円なのですが、初回注文の方は980円で購入が可能です
僕と同じように寝付けが良くないとか、朝起きるのが辛い方は、先ずは1ビン買って効果があるのか試して欲しいです
ちなみに僕が飲んでるのはオランダで約3250円でした。
CBDはオランダで初めて知って試したのですがお試しで3000円出すのは結構勇気がいりました
だって本当に効果が有るのか分からない物に3000円は大きいですよね…
けど日本なら初回注文は980円ですよ!
効果が有るのか無いのか試せるのは非常に嬉しいですね(^^)
睡眠の質が上がって朝活が充実してます!
いいなぁ…
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